痩せるためには睡眠と姿勢改善が大事！自然に４０キロ代になった方法を教えます。
痩せるためには、睡眠と姿勢改善が大事！
私が超久しぶりに40キロ台になったときにしていたこと、意識していたことをご紹介します。
姿勢と歩き方改善に取り組みたい方は当スクールへ
ORO（オーロ）ウォーキングスクールでは、姿勢と歩き方改善と魂コーチングを通して、
不調の改善、スタイルアップ、美脚作り等、自分史上最高の体とマインドを手に入れて、
体も心もブレずに歩くようサポートしています。
レッスン情報はこちら。
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