個別レッスン

きつくないから、
日常生活に取り入れられる。

無理をして胸を張ったり、きつい筋トレをしなくても、姿勢も歩き方も綺麗になれる個人レッスンです。立つ・歩くといった日常の動作の中で、すき間時間を使っていつでもどこででも簡単に落とし込むことができ、まずはカウンセリングや、姿勢をチェックして、あなたに合ったオーダーメイドの内容でお伝えしていくので、自分で自分の体を整えていけるようになります。

このような方におすすめ!

腰痛 / 肩こり / O 脚など、体の不調や体型が気になる方
太もも / お尻 / 下腹部のサイズが気になる方
体に負担の少ない姿勢と歩き方を身につけたい方
ハイヒールでもキレイに歩き、自然で美しい身のこなしを身につけたい方
いつまでも美しく健康でいたい方
「私なんて…」が口癖の方
自分に自信がない方
体も心もブレずに歩きたい方

このような方におすすめ!

腰痛 / 肩こり / O 脚など、体の不調や体型が気になる方
太もも / お尻 / 下腹部のサイズが気になる方
体に負担の少ない姿勢と歩き方を身につけたい方
ハイヒールでもキレイに歩き、自然で美しい身のこなしを身につけたい方
いつまでも美しく健康でいたい方
「私なんて…」が口癖の方
自分に自信がない方
体も心もブレずに歩きたい方

レッスンを受けた後の嬉しい変化

姿勢改善
歩き方改善
肩こりや腰痛などの不調の根本改善
機能的美脚、太もも痩せ
スタイルUP(無理も我慢もないのに痩せて見える)
コーチング(自分が本当にやりたいこと、なりたい姿に気付き、そこへ向けて進める)
自分で筋肉をゆるめられる
マインドUP(自己肯定感が上がる)

レッスンを受けた後の
嬉しい変化

姿勢改善
歩き方改善
肩こりや腰痛などの不調の根本改善
機能的美脚、太もも痩せ
スタイルUP(無理も我慢もないのに痩せて見える)
コーチング(自分が本当にやりたいこと、なりたい姿に気付き、そこへ向けて進める)
自分で筋肉をゆるめられる
マインドUP(自己肯定感が上がる)

お客様の声

文章が入ります

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PRICE

このコースでは5つのレッスン期間を
選択していただき、お互いのスケジュールを合わせて決めていきます。

12ヶ月レッスン(24回)

体験レッスンにてお伝えします

6ヶ月レッスン(12回)

6ヶ月レッスン
(12回)

体験レッスンにてお伝えします

3ヶ月レッスン(6回)

3ヶ月レッスン
(6回)

体験レッスンにてお伝えします

定期(月2回)

30,000円(60分×2回)

30,000円
(60分×2回)

単発レッスン

19,800円(60分)

4名様以上のご依頼で
グループレッスンも可能!

グループレッスン

8,800円 / 人

※人数や回数によって受講料が異なります。お気軽にご相談ください。
※グループレッスンは受講者を4名以上集めてくれた場合に開催可能です。

レッスン場所

レッスンは、松山、東京、オンラインで開催しております。
レッスンご希望の地域によってご予約ページが異なるため、下記ボタンからご予約ください。

レッスンは、松山、東京、オンラインで開催しております。レッスンご希望の地域によってご予約ページが異なるため、下記ボタンからご予約ください。

12カ月 / 6カ月 / 3カ月レッスン申し込み特典

フォローレッスン3時間(59,400円相当)付き
スタジオレッスンの場合、動画撮影OKです。
オンラインレッスンの場合は、レッスン動画をお渡しします。
BeforeAfterの写真、毎回プレゼント
LINEやメールで質問自由
筋肉をゆるめる動画23本プレゼント

12カ月 / 6カ月 / 3カ月レッスン
申し込み特典

フォローレッスン3時間
(59,400円相当)付き
スタジオレッスンの場合、動画撮影OK。
オンラインレッスンの場合は、レッスン動画をお渡しします。
BeforeAfterの写真、毎回プレゼント
LINEやメールで質問自由
筋肉をゆるめる動画23本プレゼント

まずは体験レッスン

肩こりや腰痛、猫背に悩む方へ！毎日の歩き方を変えると健康も美も手に入る！体験レッスンは良い姿勢の理解からお話しし、歩き方のチェックや、あなたの歩き方を楽でいて綺麗にする方法を伝授したり、あなたのお悩みに寄り添ったアドバイスを丁寧にご提供いたします。

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ご予約・お問い合わせ

ご予約、お問い合わせなどはこちらのメールフォーム・公式ラインより承ります。
必要事項をご入力の上、「送信」ボタンをクリックしてください。

※メールの場合、ご返信が少し遅くなること
があります。
お急ぎの方は、直接お電話（LINEの無料通話）をくださいますようお願いします。

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