街で、オーラを感じパっと目にとまる人。

この講座ではそんな人を目指し、
オーラを放つために必要な
「良い姿勢」「元気な体」を手に入れていきます。

余計な力みを手放し、背中側の筋肉を動かして歩きます。
筋トレやストレッチは行わないので、年齢や性別は関係なくどなたでも取り組んでいただけます。
歩き方が変わると人生の歩み方も変わります。
あなただけのオーダーメイドのレッスン。

レッスンの様子はこちら

2023年2月16日（木）～18日（土）

東京・新宿にてリアルレッスンです。

背中をゆるめて背中で歩く！

個人レッスンとグループレッスンがあります。

良い声の基本である“良い姿勢”と“本来の声”を取り戻すボイストレーニングです。
声が変われば発する言葉も自然に変わり、周りからの印象がアップ。
それにより自信を持ち、どのような場面でもあなたの言葉で想いを伝えられる新しい自分を目指しましょう。
あがり症改善でお悩みの方にオススメです。

猫背も巻き肩もポッコリお腹も腰痛も！
良いバランスで立てると自分で解消していけます。
首こりや肩こり改善、小顔にも効果的！
動画セミナーなので、好きな時間に好きな場所で受講いただけます。

2023年1月30日発売の書籍「背中をゆるめると健康になる」
出版を記念して東京・大阪・松山で出版記念講演会を開催します。

体と心を9年間どのように変えてきたかをシェアする無料シェア会も毎月開催。

また、歩けば歩くほど体は軽くなり、
続ければ続けるほど体は変わります。
みんなで外を歩くイベントや７日間チャレンジなど、様々な企画を開催しています。

印象は一瞬の見た目で決まる！

第一印象を良くすることはビジネスマナーの大切な要素です。
ビジネスマナーの土台となる力みのない自然な姿勢のほか、表情や発声、立ち居振る舞いなど、姿勢、接遇、ビジネスマナー研修も承っています。

また、企業の健康は従業員の健康から。
姿勢改善セミナーなど、家事やデスクワークの合間にできる内容をお届けします。