
About us ORO(オーロ)
ウォーキングスクールの強み
愛媛県松山市の「ORO(オーロ)ウォーキングスクール」では、
日常の姿勢と歩き方を改善し、
美と健康維持に効果的な“オーラをまとう歩き方”「オーラウォーク」レッスンをリアルとオンラインで開講中。
個人レッスンのほか、企業セミナーなど、それぞれの目標・目的に沿ってレッスンしていきますので、
まずはお気軽にお問い合わせください。
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筋トレもストレッチも
“無理をする”必要は一切なし
背中で歩く!良い姿勢=ラクな姿勢。
力を加える必要はなく、筋肉をゆるめて自然な状態に戻し、
良いバランスで立って、背中側の筋肉を使って歩くだけ。
本来持つ力を引き出した姿は、とてもキレイなのです。
そして、その状態は肩こりや腰痛などの改善にも効果的です。
いずれも日常の動作なので、体に落とし込めれば、
いつでもどこでも道具を使わずとも、体を整えられるようになります。 -
つらさを知る講師が導く
講師自身、
・肩こり
・腰痛
・O脚
・運動しても細くならない太もも
・ネガティブ思考 など、
体や心に多くの悩みを抱えていました。しかし現在の姿勢を手に入れたことで、問題は一気に解決。
そんな実体験をもとに、皆様のつらさをわかち合い、
想いに寄り添いながらレッスンいたします。約20年間の司会業の経験を活かし、
対面でもオンラインでもわかりやすくお伝えしてまいります。 -
個人でも大人数でも
リアルでもオンラインでも
取り組むことが可能個人だけでなく、お仕事仲間・お友達・ご家族との受講も可能。
みんなで学ぶ・取り組むイベントとしてもお楽しみいただけます。企業様向けのセミナーやレッスンで、姿勢改善をきっかけとした
企業様の成長もお手伝いします。
健康経営の取り組みや、福利厚生・社員研修・顧客サービスとしてもご活用ください。リアルとオンラインを融合したハイブリッド型セミナーも可能。
司会業で培ったスキルで進行いたします。
Lesson レッスン一覧
ラクでいてキレイな姿勢や、
伝わる声を目指すレッスンを各種ご用意しております。
一度体に落とし込むと、一生モノです。
当スクールのプライベートスタジオで行う対面式レッスンのほか、
Zoomでのオンラインレッスンも実施中。
初回限定の体験レッスンもありますので、
ぜひ一度お試しください。
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【対面/オンライン】
◆パーソナルレッスン
オーラをまとう歩き方「オーラウォーク」街で、オーラを感じパっと目にとまる人。
この講座ではそんな人を目指し、
オーラを放つために必要な
「良い姿勢」「元気な体」を手に入れていきます。余計な力みを手放し、背中側の筋肉を動かして歩きます。
筋トレやストレッチは行わないので、年齢や性別は関係なくどなたでも取り組んでいただけます。
歩き方が変わると人生の歩み方も変わります。
あなただけのオーダーメイドのレッスン。レッスンの様子はこちら
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【東京対面】
◆パーソナルレッスン
◆グループレッスン
オーラをまとう歩き方「オーラウォーク」2023年2月16日(木)~18日(土)
東京・新宿にてリアルレッスンです。
背中をゆるめて背中で歩く!
個人レッスンとグループレッスンがあります。
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【対面/オンライン】
◆パーソナルレッスン
あがり症を改善する
話す声のボイストレーニング良い声の基本である“良い姿勢”と“本来の声”を取り戻すボイストレーニングです。
声が変われば発する言葉も自然に変わり、周りからの印象がアップ。
それにより自信を持ち、どのような場面でもあなたの言葉で想いを伝えられる新しい自分を目指しましょう。
あがり症改善でお悩みの方にオススメです。 -
【動画姿勢改善レッスン】
◆猫背・巻き肩卒業セミナー
◆ポッコリお腹・腰痛解消セミナー猫背も巻き肩もポッコリお腹も腰痛も!
良いバランスで立てると自分で解消していけます。
首こりや肩こり改善、小顔にも効果的!
動画セミナーなので、好きな時間に好きな場所で受講いただけます。 -
出版記念パーティー・無料シェア会・
イベント2023年1月30日発売の書籍「背中をゆるめると健康になる」
出版を記念して東京・大阪・松山で出版記念講演会を開催します。体と心を9年間どのように変えてきたかをシェアする無料シェア会も毎月開催。
また、歩けば歩くほど体は軽くなり、
続ければ続けるほど体は変わります。
みんなで外を歩くイベントや7日間チャレンジなど、様々な企画を開催しています。 -
セミナ-・講演・ビジネスマナー研修、出張レッスン
印象は一瞬の見た目で決まる!
第一印象を良くすることはビジネスマナーの大切な要素です。
ビジネスマナーの土台となる力みのない自然な姿勢のほか、表情や発声、立ち居振る舞いなど、姿勢、接遇、ビジネスマナー研修も承っています。また、企業の健康は従業員の健康から。
姿勢改善セミナーなど、家事やデスクワークの合間にできる内容をお届けします。
Voice 受講生様の声
これまでORO(オーロ)ウォーキングスクールの講座を受講された皆様から、
感想を頂戴しております。
講座の雰囲気や内容を、
受講者様目線で知ることができます。