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歩き方を変えると健康も美も手に入る!「OROウォーキングスクール」軽やかな身体と心を取り戻しましょう

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「しんどい」を「楽しい」に変える ウォーキングトレーナー犬飼奈穂
2021年9月23日 / 最終更新日 : 2025年7月4日 犬飼 奈穂 ブログ

姿勢と歩き方を変えたら人生が変わった!

姿勢と歩き方を変えると、生きる姿勢や人生の歩み方までも劇的に変わる!ということを、私自身の実体験からお伝えします。 不調と体型のコンプレックスを抱えるあなたへ 不調になってはじめてマッサージや病院に行ったり、きついトレー […]

歩き方を変える前と変えた後の変化
2021年9月14日 / 最終更新日 : 2021年9月13日 犬飼 奈穂 ブログ

歩くときに多い3つのクセ。

「歩き方が変」と言われたことはありませんか?「変」に見える理由を知り、改善するためのポイントを意識すれば、美しい歩き方ができるようになります。

2021年8月6日 / 最終更新日 : 2022年12月9日 犬飼 奈穂 Before after

後ろ姿、大丈夫?3カ月でマイナス10歳!

2021年8月4日 / 最終更新日 : 2022年12月9日 犬飼 奈穂 Before after

姿勢改善。パンツがサイズダウン。体が軽くなると心も軽くなり、自分を大切にしようって思えた。

2021年8月2日 / 最終更新日 : 2022年12月9日 犬飼 奈穂 Before after

坐骨神経痛の痛みを気にせずパンプスが履ける。

2021年7月31日 / 最終更新日 : 2022年12月9日 犬飼 奈穂 Before after

自分で整えて痛みもなくなり絶好調!

2021年7月29日 / 最終更新日 : 2022年12月9日 犬飼 奈穂 Before after

変化が自信と励みになった!オンラインであることを忘れるくらい安心して受講できた。

2021年7月26日 / 最終更新日 : 2022年12月9日 犬飼 奈穂 Before after

体重増えたのに下腹がへこんだ!

2021年7月24日 / 最終更新日 : 2022年12月9日 犬飼 奈穂 Before after

太ももの前側の張りもなくなり足も少しスリム化!友達に足が細くなった?と嬉しい!

2021年7月22日 / 最終更新日 : 2022年12月9日 犬飼 奈穂 Before after

自信を持って歩ける!

受講生様の声をご紹介します。

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