2/18 PM12:00動画講座 販売スタート！
今まで、対面かオンラインでお伝えしてきたウォ...
O脚に悩む女性へ：原因と改善方法を徹底解説。
O脚に悩む女性は多いですが、その原因や改善方法...
首こり解消！上を見上げて整える首の正しい位置と後ろの広がり。
首こりに悩む方は多いですが、その改善には意外...
正しい歩き方と良い歩き方の違い ― 力を抜いて、もっと楽に歩こう！
歩き方に悩んでいるあなた！ もしかしたら「正し...
歩き方のクセを直して猫背・反り腰を改善！肩こりや腰痛、膝の痛みを解消する方法。
毎日の歩き方のクセが、猫背や反り腰、さらには...
足裏のバランスを整えてフラフラしなくなる方法。
左右の肩の高さがずれていませんか？両足で立っ...
上半身が硬い原因と日常生活でできる4つの解消法。
上半身が固いと肩こりや首こり、腰痛などの不調...
読売新聞オンラインに掲載されました！
東京でのグループレッスンの様子を取材いただき...
肩や背中がこる、動くと痛いのは首の位置が原因。解決策とは？
肩こりや背中の痛みにお悩みではありませんか？...
著書「背中をゆるめると健康になる」重版！
１月30日発売の著書「背中をゆるめると健康にな...