女性/事務職/40代
レッスン後、正しい姿勢で立つと余計な力が抜け、自分の体ではないような軽さを感じました。坐骨神経の痛みがあるときは正しい姿勢をとれば良いことも学びました。これはケアでも同じ。痛くない姿勢でケアすれば筋肉が気持ちよくゆるむと知ったので、今は寝る前のケアが楽しみです。嬉しい変化は気持ちの面でも。失敗も含めた素の自分を受け入れられるようになり、物事がスムーズに進んでいます。
犬飼先生は柔らかい言葉でわかりやすく説明されるので、リラックスして受けられます。オンライン受講だと、送っていただける動画で復習できるのがいいですね！今の自分が一番好きと言えるよう、さらに前に進んでいきたいです！これからもよろしくお願いします！
※「オーラをまとう姿勢と歩き方・3ヶ月コース・オンライン」全6回のうち4回終了時点での感想です。
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