オンラインで姿勢や歩き方改善は出来るのか？実際のレッスン内容、お客様の声を公開！

具体的な変化としては、
・首こりが無くなった
・腕のねじれのケアの後、手首の痛みが和らいだ。
・肩周りのケアをすると、肩こりがこじれなくなった。

受講前は、正しい姿勢は、
どこかに無理な力を入れないと
作れないものだと思っていたのですが、
犬飼さんの仰る姿勢や歩きは、
楽で力を入れなくてよいものだったのが一番の驚きでした。

また、正しい姿勢や重心のとり方がわかっても、
身につく気がせず、犬飼さんにそれを訊ねると、
「だんだん意識できるようになります！」と力強いお返事。

それを信じて続けると、
不思議なことに意識する頻度がどんどん高まって行きました。

楽な姿勢でないことが身体の感覚で気づけるようになったのです！

とはいえ、4回めのレッスンの後、歩くと疲れるし足首に痛みも出て、
さすがに不安になりました。

しかし次のレッスンで、力が入りすぎだということを指摘され、
やっと軽やかに歩くということがわかるようになりました。

自分の身体の声を聴くということの大切さにも気づけた気がします。

これからも、自分の身体に意識を向けつつ、
より楽に軽やかに人生を歩んでいきたいと思います。
ありがとうございました💕

（神奈川県在住・50代の方）

激しい運動は苦手な私も
丁寧にゆっくりと姿勢を確認しながら進むレッスンは
とても安心して受けられました。

そして先生の動作が伝わる説明はとてもわかりやすくて、
オンラインであることを忘れるくらいです。

静かでゆるやかに確実に変化しているのは、
レッスン後に先生からいただく写真でも明らかで、
自信と励みになりました。

これからも毎日の動きを意識して
先生のように軽くて美しい姿勢と歩き方を目指していきます。
（先が長いなー）

ありがとうございました。

（福岡県在住・40代の方）

・高級マッサージより効果を実感できるセルフケアがまだあった！

・受講料は決して安くないけれど、それでも費用対効果は抜群！
　一生モノのスキルが身につく。

（香川県在住・30代の方）

つらいエクササイズが苦手な方、大丈夫です！

体を緩める楽なケアと楽な姿勢の取り方で、
軽やかに立ち、軽やかに歩けるようになります。

犬飼さんの説明は解りやすく、
どんな質問にも明快に答えてくださいますので安心です。

オンラインでも、こちらの間違った動作を
よく見抜いてくださるのには驚きました。

オンラインとはいえプライベートレッスンは贅沢な時間で、
毎回のレッスンが楽しみでした。

レッスン動画で復習できるのもモチベーションになりました。

（神奈川県在住・50代の方）

単発の講座を受けたところで、
頭で理解しようとするばかり。

身体には落とし込めないまま終わることばかりでした。

連続講座は単に回数が多いだけではなく、
講座と講座の間も全て、自分の身体と向き合う時間になります。

そしてプライベートレッスンということで、
自分の悩みや違和感に寄り添ってもらえました。

6ヶ月が終わった頃には、
本当に身体で分ったという状態になれました。

足の裏をしっかり感じられるようになり、
足の痺れや腰の痛みは、ほとんどなくなっています。

（富山県在住・50代の方）

姿勢と歩き方は、特別なことをしなくても
日常生活の中で簡単に取り入れられることです。

オンラインならどこにいても受講できるし
先生の動きは画面越しでもよく見えるし
説明も具体的なので自分でのすぐにまねることができます。

体の痛みを感じることなくゆがみのない美しい歩き方は
自分の自信につながると思います。

私のように運動が苦手という方も
正しく美しく歩くなら大丈夫。

奈穂先生の優しくてわかりやすいレッスンをお勧めします。

その前にぜひ！
奈穂先生の美しい姿勢と歩き方を見てみてくださいね。

（福岡県在住・40代の方）

自分のアンケートを見直ししてみましたら
「レッスン動画があった方がいい」
のチェックが抜けていました。

なんと言うこと。
これが最も有難かったことです。

動画で自分を客観的に見ながら
犬飼さんの言葉を聞き直すことがどれだけよかったことか。

画面の中の自分に、

おい、犬飼さん言ってくださってるぞ、
ちゃんと聞け、
聞こえてへんなー、アホ、

と突っ込んでました。

ホントに、、
その時耳に入っていない言葉ってありますね。

（富山県在住・50代の方）

【自分らしいオーラをまとう姿勢と歩き方】

犬飼奈緒さんの連続講座
全６回が終了しました。

今
常に全身がポカポカです（特に足の裏）
歩く時のぐらつきが安定しています。

３回目くらいの時に
「お腹ペコお～」がなぜできないのか、
急に分かった。

胃の辺りが異様に硬かったんです。
ボーリングの玉かってくらい。

その塊に気付いてからは、
外から内からのケアを続けました。

胃が緩み、
お腹ペコお～が腑に落ちました
すると他の場所も
どんどん緩みました。

犬飼さんの言葉も入る入る。

肋骨が柔らかく動く呼吸、
肩、背中、肩甲骨、
足裏から頭頂部まで串刺し一直線の感覚、
胸の開き、

犬飼さんの言葉は
毎回穏やかで、安定していて、
ブレがない。

そこから何を受け取っていくのかは
その時の自分の調子によるね。

その時の自分に必要なものを
一つずつ受け取りながら
全６回が終了したタイミングで
全てが繋がりましたよ～。

嬉しすぎる(TT)←泣くレベル
（‘’ご感想アンケート”に書ききれなかったからここでまた熱くなる）

フォロー講座があるので、
それが楽しみ。

また、２回目の受講は半額になるという特典もあるから、
めっちゃ前向きに悩んでいます。

諦めている足腰の不調がある人、
どことなく何となく安定感がない人、
病名のついている人、
（私はすべり症、分離症持ちだし、
レントゲンで明らかに分かる生まれつきの股関節の被りの浅さがあるし、
骨粗鬆症だし←‪w
何重にも苦しんでいました）

などなど
どんな悩みや不調にも寄り添っていただけます。

講座の動画を見ながら
何度も復習します。
日々のケアもマスターしたので
やります。

将来車椅子をうっすら覚悟するほどだったのよ。

そんな私が
自分の足腰に希望がもてたの

ありがとうございます。

（富山県在住・50代の方・Facebookの投稿より）