700名と共に！痩せやすい身体づくりは姿勢から！

松山本社で国内外にサロンを展開されているエステサロン彩さ美(ささび)様の美容セミナーにて、会員様、そのお友達対象の姿勢と歩き方セミナーに登壇させていただきました。

はじめてのハイブリッドセミナー

こんにちは！
ウォーキングアドバイザーの犬飼奈穂です。
自己紹介動画はコチラ

美と健康は背中合わせ

力を込めて頑張らなくても楽に立てること、なぜ姿勢が良くなると痩せやすくなるのか
そして良いバランスで立って歩く方法とポイントをお伝えしました。

美と健康は背中合わせ。
スタイルを良くするためにも美肌になるためにも良い姿勢で動くことはとても大切です＾＾

そして私たちは誰しも、自分が放つオーラで輝ける。
そのためにも姿勢や歩き方を見直すきっかけにしていただけると嬉しいです。

みんな、日々、頑張っている！

セミナー後、リアルで参加された方の個別相談でたくさんの方とお話させていただいたのですが

皆さん、本当に

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日々、頑張っていらっしゃる！！！
　／

それが姿勢にあらわれていましたね～。。。

ついつい頑張り過ぎてしまう…周りの目が気になってしまう…
どうせ私なんて…

といったことも姿勢にあらわれてしまいます。。。

解決する方法も個別にお伝えしました。
肩の力を抜いて心身ともにラクに歩いていっていただきたいです＾＾

最後に花束までいただいて感謝感激！

セミナーを開催してくださったこと安心安全にご参加いただける場を作ってくださったこと非日常空間で癒される控え室をご用意くださったことも本当に感謝です。

また、受講くださった皆様、いつ伺っても素晴らしいおもてなしをしてくださるスタッフの皆様もありがとうございました！

コンプレックスから解放されてブレない体と心で軽やかに楽しく歩く人が増えますように！

企業セミナー（社員対象、お客様対象）や出張セミナー、イベント出演等、
リアルでもオンラインでも承っています。

詳細はご遠慮なくお問い合わせくださいませ。

【募集中】まだ夏に間に合う！

下半身ダイエット相談お茶会
下半身が痩せないのは姿勢と歩き方が原因かも？

詳細・お申込み

●自分らしいオーラをまとう姿勢と歩き方

６回コース（個人レッスン）
※いつでもどなたでもお申込みいただけます。

●受講を迷われている方へ

受講を迷った時は無料カウンセリング！

歩くことは一生続きます。
どうせ歩くなら、楽しく心地よく歩きましょう！

PROFILE

犬飼奈穂「しんどい」を「楽しい」に変える歩き方コーチ。愛媛県松山市出身、在住。

大学卒業後、銀行勤務を経てMCとして活動中、10kgダイエットしても細くならなかった下半身が、普段の歩き方を見直したことで細くなりパンツはLLからMにサイズダウン。
肩こりや腰痛などの不調も改善、自己肯定感がUPした体験をもとに、ウォーキング講師として活動をスタート。

全国・オンラインで歩く楽しさを伝えている。10年で延べ7,000人に指導、セミナー開催は1,000回を超える。
モットーは何事にもチャレンジ精神で臨み、前向きにとらえて実行にうつすこと。

2023年1月「背中をゆるめると健康になる」（プレジデント社）出版。
歌うゆずが大好きで、趣味はギター弾き語り。