2022年5月2日 / 最終更新日 : 2025年8月8日 犬飼 奈穂 ブログ 痩せるためには睡眠と姿勢改善が大事！自然に４０キロ代になった方法を教えます。 痩せるためには、睡眠と姿勢改善が大事！私が超久しぶりに40キロ台になったときにしていたこと、意識していたことをご紹介します。 私が超久しぶりに40キロ台になったときしていたこと 良いバランスで立って日常動作を送ると自然に […]
2022年3月8日 / 最終更新日 : 2025年8月8日 犬飼 奈穂 Before after ポッコリお腹の原因は首の位置が原因？！ ぽっこりお腹に悩んでいませんんか？それは、首の位置が大きく関係しています。正しい姿勢と首の位置を ぽっこりお腹に悩んでいませんか？ 頑張って体重を減らしてもぽっこりお腹が引っ込まない… 頑張って腹筋してもぽっこりお腹が解 […]
2021年8月4日 / 最終更新日 : 2025年8月8日 犬飼 奈穂 Before after 姿勢改善。パンツがサイズダウン。体が軽くなると心も軽くなり、自分を大切にしようって思えた。 姿勢改善でスリムに！ 「自分らしいオーラをまとう姿勢と歩き方」オンライン６回コース。 お悩みやなりたい姿はそれぞれなので、その方のお悩みや希望に合わせて個人レッスンでお伝えしています。 姿勢が改善、スタイルも良くなられて […]
2021年4月13日 / 最終更新日 : 2025年8月8日 犬飼 奈穂 企業セミナー・イベント 700名と共に！痩せやすい身体づくりは姿勢から！ 松山本社で国内外にサロンを展開されているエステサロン彩さ美(ささび)様の美容セミナーにて、会員様、そのお友達対象の姿勢と歩き方セミナーに登壇させていただきました。 はじめてのハイブリッドセミナー こんにちは！ウォーキング […]
2021年4月5日 / 最終更新日 : 2025年8月8日 犬飼 奈穂 Before after ポッコリお腹がペッタンコになった理由。 受講生様の声をご紹介します。 ポッコリお腹が出なくなってきた！ こんにちは！ウォーキングアドバイザーの犬飼奈穂です。自己紹介動画はコチラ 「自分らしいオーラをまとう姿勢と歩き方」オンライン６回コース お悩みやなりたい姿は […]
2021年3月20日 / 最終更新日 : 2025年8月8日 犬飼 奈穂 お客様の声 埋もれていた鎖骨が出てきた！パンツのウエストがゆるくなった！ 受講生様の声をご紹介します。 埋もれていた鎖骨が出てきた！パンツのウエストがゆるくなった！ 「オーラをまとう姿勢と歩き方」３カ月コース。 お悩みやなりたい姿はそれぞれなので、その方のお悩みや希望に合わせて個人レッスンでお […]
