著書「背中をゆるめると健康になる」重版！

１月30日発売の著書「背中をゆるめると健康になる」。
おかげさまで重版になりました！

おかげさまで重版になりました！

1月30日発売の「背中をゆるめると健康になる」

おかげさまで

重版になりましたーーー！

これも応援してくださる皆さまのおかげです！

ありがとうございますーーー！

本が発売になったとき、

「まずは増刷を目指しましょう」と

編集部長さんから言われていて

それを１つの目標にしていたのですが

たくさんの方のお力添えをいただいて

クリアできました＾＾

歩き方講師になって10年、

ずーっと変わらない想い。

体も心も軽やかに歩く人を増やしたい！！！

そのためにも、さらに多くの方にこの本が届くと嬉しいなぁと

思っています。

歩くことは一生続きます。

どうせ歩くなら、楽しく心地良く歩きませんか？

自分の脚で歩くことと人生を歩むことは繋がっています。

体も心も軽やかに歩く人が増えますように！

明屋（はるや）書店　松前店さま

明屋（はるや）書店　松前店さま

ありがとうございますーーー！！！

PROFILE

犬飼奈穂「しんどい」を「楽しい」に変える歩き方コーチ。愛媛県松山市出身、在住。

大学卒業後、銀行勤務を経てMCとして活動中、10kgダイエットしても細くならなかった下半身が、普段の歩き方を見直したことで細くなりパンツはLLからMにサイズダウン。
肩こりや腰痛などの不調も改善、自己肯定感がUPした体験をもとに、ウォーキング講師として活動をスタート。

全国・オンラインで歩く楽しさを伝えている。10年で延べ7,000人に指導、セミナー開催は1,000回を超える。
モットーは何事にもチャレンジ精神で臨み、前向きにとらえて実行にうつすこと。

2023年1月「背中をゆるめると健康になる」（プレジデント社）出版。
歌うゆずが大好きで、趣味はギター弾き語り。