【受講生の声】一度やったら終わりではなく、自分の実感、体感覚と共に進めていける

50代/女性

写真ありがとうございます！
解説を読んで、よく分かりました。

こちらをすればあちらが疎かに…など
今はまだ全身の調和として整いにくいですが、
全身のバランスが整うというのを実感として落とし込めるようになりたいと思っています。

焦りは禁物ですが。
日々の意識、そういうところから。
少しずつ、正しく、確実に。

この連続講座は本当にありがたいです。
一度やったら終わりでなく、それを次の時までに自分の中で実験＆観察でき、
そのことについてフィードバックでき、
例えば質問したら答えていただける。

自分の実感、体感覚と共に進めていける。
本当にありがたいです。

癖、偏りが潜んでいる私。
それゆえ足腰ガクガクで調子の良い悪いも出やすくて。

姿勢が良い風、足どり軽く歩けてる風、それはちょっと頑張ればできる。
でもそこには戻りたくないです。

身体に一番楽なポジションというものがあることは、
犬飼さんが見付けてくれました。

そこに自分の身体ももっていきたいな。
この連続講座、私が私の身体を整えるのはこれしか方法がなかったと思います。
犬飼さんしかだめだったと思います。
本当にありがとうございます！

※「オーラをまとう姿勢と歩き方・3ヶ月コース・オンライン」全6回のうち3回終了時点での感想です。

当サイトでご紹介できていない皆様からも、数多くの感想をお寄せいただいております。
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PROFILE

犬飼奈穂「しんどい」を「楽しい」に変える歩き方コーチ。愛媛県松山市出身、在住。

大学卒業後、銀行勤務を経てMCとして活動中、10kgダイエットしても細くならなかった下半身が、普段の歩き方を見直したことで細くなりパンツはLLからMにサイズダウン。
肩こりや腰痛などの不調も改善、自己肯定感がUPした体験をもとに、ウォーキング講師として活動をスタート。

全国・オンラインで歩く楽しさを伝えている。10年で延べ7,000人に指導、セミナー開催は1,000回を超える。
モットーは何事にもチャレンジ精神で臨み、前向きにとらえて実行にうつすこと。

2023年1月「背中をゆるめると健康になる」（プレジデント社）出版。
歌うゆずが大好きで、趣味はギター弾き語り。