【受講生の声】スキマ時間だけで身体の不調が断然ラクに

事務職/30代/女性

「歳を取れば、ある程度の不調は仕方ない」と思いつつも
「根本から身体を変えられたら…」という淡い期待も手放せずにいました。

そんなとき体験レッスンを受け、アプローチの仕方に戸惑いつつも、
変化をすぐに感じたこと、質問攻めにしても丁寧に答えてくれたこと、
犬飼さんのスタイル＆笑顔に説得力があったことから、
受講を決めました。

そして始めてみてビックリ。
長年のクセはすぐには直せませんが、
スキマ時間に少し整えるだけで身体の不調が断然ラクになりました。

整え方は一度では覚えられませんが、動画で何度でも見返せます。
やると必ず成果が見えるので、今後の自分が楽しみです。

いつかは「犬飼さんのようにスタイルアップしたい！」と密かに思っております。
残りのレッスンもよろしくお願いいたします。

※「オーラをまとう姿勢と歩き方・3ヶ月コース・オンライン」全6回のうち3回終了時点での感想です。

当サイトでご紹介できていない皆様からも、数多くの感想をお寄せいただいております。
ぜひご覧ください。
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PROFILE

犬飼奈穂「しんどい」を「楽しい」に変える歩き方コーチ。愛媛県松山市出身、在住。

大学卒業後、銀行勤務を経てMCとして活動中、10kgダイエットしても細くならなかった下半身が、普段の歩き方を見直したことで細くなりパンツはLLからMにサイズダウン。
肩こりや腰痛などの不調も改善、自己肯定感がUPした体験をもとに、ウォーキング講師として活動をスタート。

全国・オンラインで歩く楽しさを伝えている。10年で延べ7,000人に指導、セミナー開催は1,000回を超える。
モットーは何事にもチャレンジ精神で臨み、前向きにとらえて実行にうつすこと。

2023年1月「背中をゆるめると健康になる」（プレジデント社）出版。
歌うゆずが大好きで、趣味はギター弾き語り。