埋もれていた鎖骨が出てきた！パンツのウエストがゆるくなった！

受講生様の声をご紹介します。

埋もれていた鎖骨が出てきた！パンツのウエストがゆるくなった！

「オーラをまとう姿勢と歩き方」３カ月コース。

お悩みやなりたい姿はそれぞれなので、その方のお悩みや希望に合わせて個人レッスンでお伝えしています。

レッスンの５回目(全６回)でした。

「仕事ではくパンツのウエストや太もも周りがゆるくなってきました。
埋もれていた鎖骨が出てきたような気がします。

寝違えたのか、首が痛くなり
仕事を休まないといけないかも…という状態だったけど
自分でケアしていくと
大丈夫になり、仕事も休まないで済みました。」

とお話くださいました。

前回、無意識に肩が上がっていたことに気付かれてから、
変化が加速されています＾＾

自分で整えていける安心感は、気持ちも軽くしてくれますね♪

体全体がスッキリされました。

スマホを覗き込んでいるときですら
肩が上がっていたことに気付いたそうで

気付くたびに肩をおろす、
をしつこく繰り返しされているとのこと。

歩くときも力みが取れ、
動かせる筋肉が増えてきました。

良いバランスで立って歩くと
自然にスタイルアップしていきます。

これから薄着になる季節。

胸を張らなくても、ラクに胸が開いた姿勢は、
首元が広いニットやシャツもフィット感が違いますよ♪

オシャレをする楽しみも倍増します＾＾

体が変わる喜びをともにできることが嬉しいです！

痛みや不調のない体、軽やかな心を取り戻して、
自らが放つオーラで輝きながら歩きましょう！

オーラを放つにはまずは元気な体から。
私たちは、自分が放つオーラで輝けます！

自らが放つオーラで輝き、
ブレない体と心で
軽やかに歩く人が増えますように！

歩くことは一生続きます。
どうせ歩くなら、
楽しく心地よく歩きましょう！

PROFILE

犬飼奈穂「しんどい」を「楽しい」に変える歩き方コーチ。愛媛県松山市出身、在住。

大学卒業後、銀行勤務を経てMCとして活動中、10kgダイエットしても細くならなかった下半身が、普段の歩き方を見直したことで細くなりパンツはLLからMにサイズダウン。
肩こりや腰痛などの不調も改善、自己肯定感がUPした体験をもとに、ウォーキング講師として活動をスタート。

全国・オンラインで歩く楽しさを伝えている。10年で延べ7,000人に指導、セミナー開催は1,000回を超える。
モットーは何事にもチャレンジ精神で臨み、前向きにとらえて実行にうつすこと。

2023年1月「背中をゆるめると健康になる」（プレジデント社）出版。
歌うゆずが大好きで、趣味はギター弾き語り。