2025年8月5日 / 最終更新日 : 2025年8月5日 犬飼 奈穂 ウォーキング効果 姿勢矯正を目指すなら日常の歩き方から整えることが大切になる こんにちは。ウォーキングの専門家、歩き方コーチの犬飼奈穂です。姿勢を良くしたい。猫背を直したい。そんなお悩みを抱えている方、多いですよね。でも、「背筋を伸ばして！」と頑張っても、気づいたらまた元に戻っている…そんな経験は […]
2021年9月14日 / 最終更新日 : 2025年8月8日 犬飼 奈穂 ブログ 歩くときに多い３つのクセ。 「歩き方が変」と言われたことはありませんか？「変」に見える理由を知り、改善するためのポイントを意識すれば、美しい歩き方ができるようになります。 歩き方が「変」に見える理由 「歩き方が変！と、周りから言われて気になっていま […]
