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東京でのグループレッスンの様子を取材いただきました！

１月30日発売の著書「背中をゆるめると健康になる」。おかげさまで重版になりました！

12月からスタートする自分らしいオーラをまとう姿勢と歩き方「太もも痩せ」講座の体験講座と、猫背でお悩みの方の猫背改善セミナーのご案内です。

ポッコリお腹、張り出した太もも、大きなお尻、O脚やⅩ脚…。運動することが体にいいことは分かっていても時間も場所もない…。体がしんどくて動こうと思えない…。ダイエットしても痩せない…。 それら全部、姿勢の崩れが原因かも…？ […]