【受講生の声】初めて感じた、心と身体を繋いだセラピーのような感覚

会社員/20代/男性

私は数々のセミナーを受けてきましたが、
心と身体を繋いだセラピーのような感覚は、
この講座が初めてでした。

言葉に頼らない、身体を使うこの癒やしの感覚は、とても心地よいものです。

少し話が逸れますが、整体をはじめとした身体の癒やしを目的とするものは、
どれも与えられることばかりで、どこか虚しさを感じていました。

しかし、身体の緊張をほぐす、動かす、ふるわす、声を出す、呼吸する。
これらを意識するだけで、ストレスや緊張がとれ、
変化を感じる前向きな私という贈り物まで頂けるのですから、嬉しいものです。

受講できて良かったです！ありがとうございました！

当サイトでご紹介できていない皆様からも、数多くの感想をお寄せいただいております。
ぜひご覧ください。
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PROFILE

犬飼奈穂「しんどい」を「楽しい」に変える歩き方コーチ。愛媛県松山市出身、在住。

大学卒業後、銀行勤務を経てMCとして活動中、10kgダイエットしても細くならなかった下半身が、普段の歩き方を見直したことで細くなりパンツはLLからMにサイズダウン。
肩こりや腰痛などの不調も改善、自己肯定感がUPした体験をもとに、ウォーキング講師として活動をスタート。

全国・オンラインで歩く楽しさを伝えている。10年で延べ7,000人に指導、セミナー開催は1,000回を超える。
モットーは何事にもチャレンジ精神で臨み、前向きにとらえて実行にうつすこと。

2023年1月「背中をゆるめると健康になる」（プレジデント社）出版。
歌うゆずが大好きで、趣味はギター弾き語り。