坐骨神経痛の痛みを気にせずパンプスが履ける。

坐骨神経痛でスニーカーしかはけなかった方が…

体型を隠す服ばかり選んでいる…

ヒールを履きたいけど足が痛くなるので
スニーカーばかり履いている…

なんてことありませんか？

夕方になると坐骨神経痛のしびれが出るので
スニーカーしか履けなかったのに、
オシャレを楽しめていることに気付いた
とメッセージをいただきました＾＾

自分らしいオーラをまとう姿勢と歩き方
オンライン６回コースを終えられてから１ヶ月。

ご自身で体を整えていかれています＾＾

気づいたら履きたい靴で出かけられるように！

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お元気ですか？

私はあれ以来、
仕事が忙しくなり
最近はぜんぜんテレワークできなくて、
坐骨神経の痛みもまだ多少ありますが、
短時間でも寝る前にケアすることで
元気に過ごしています

今朝家を出るときに、
普通にパンプスを履いてふと思い出しました。

レッスン前は、夕方の足の痛みを想定して
スニーカーしか履けなかったんだよなーと（笑）

気づいたら履きたい靴を履いて
出かけられるようになっていました。

おしゃれを楽しめてる
と思いました
ありがとうございます

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ご自身で体を変えていかれた結果です＾＾

痛みや不調のない体は
本当に快適です！！！

体型コンプレックスや痛みや不調があった人が
何も気にすることなく
好きな服が選べる、

履きたい靴が履けるようになると
気持ちも明るくなって
毎日の一歩も楽しくなりますよ♪

私も経験者です＾＾

姿勢を変えると下半身もスッキリします♪
今なら夏に間に合います。

私たちは、自分が放つオーラで輝けます！

コンプレックスから解放されて
ブレない体と心で
軽やかに楽しく歩く人が増えますように！

PROFILE

犬飼奈穂「しんどい」を「楽しい」に変える歩き方コーチ。愛媛県松山市出身、在住。

大学卒業後、銀行勤務を経てMCとして活動中、10kgダイエットしても細くならなかった下半身が、普段の歩き方を見直したことで細くなりパンツはLLからMにサイズダウン。
肩こりや腰痛などの不調も改善、自己肯定感がUPした体験をもとに、ウォーキング講師として活動をスタート。

全国・オンラインで歩く楽しさを伝えている。10年で延べ7,000人に指導、セミナー開催は1,000回を超える。
モットーは何事にもチャレンジ精神で臨み、前向きにとらえて実行にうつすこと。

2023年1月「背中をゆるめると健康になる」（プレジデント社）出版。
歌うゆずが大好きで、趣味はギター弾き語り。