坐骨神経痛で立ち止まっていた体も心も前に進み始めた！

オーラをまとう姿勢と歩き方レッスン
３カ月コース（オンライン）を
受講いただいている方から
受講の感想をいただきました。


全６回のうち、４回が終わった時点での
お声です。


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受講しようと思った理由は、
ここ数年悩まされている坐骨神経痛の痛みを改善して、
スタイルアップしたいと思ったからです。


この痛みをずっと抱えたまま、
我慢しながら生きていくのか？

今からこんな状態で、
このまま歳を重ねたら、
いつか自分の足で歩けなくなるのでは？
という不安がありました。

痛みを改善して楽になりたい、
スタイルもよくしたい、
そこに対してあきらめたくないと思い
受講を決めました。


レッスンを受けて、
すぐに変わったことは、
力を入れなくても

膝が自然に伸びるようになりました。

今までは普通に立っているつもりなのに、
膝が曲がっていたのです。

正しい姿勢で立つと、
体のどこも力まず
自分の体ではないような軽さを感じました。


そして太ももは

いつも前に張り出していたのですが、
その張りが小さくなっていきました。


自分だけが分かる程度かと思っていましたが、
写真でもはっきり分かりました。

太ももだけは、
なかなか細くならないと思っていたので、
びっくりです。


普段から、肋骨を引き上げるように意識していたら、
視線も上がって、
視界も広がりました。

レッスンの後は、
翌朝顔が小さくなっていたり、
時計がゆるゆるになっていたり
いろいろなところに変化があり、
姿勢を整えるって大事なことなんだなと思いました。


坐骨神経の痛みはまだあるのですが、
痛いときは痛くない（正しい）姿勢を作れば良いので、
痛いと思う時間が減ってきています。


いつも電車に乗ると
寄りかかれる場所を自然と探していましたが、
正しい姿勢で立てば良いので
寄りかかる必要もなくなりました。


ケアも同じで、
痛いときは何もできずに、
ただただ痛みを我慢していましたが、

痛くないところを探してケアすれば、
気持ちよく筋肉がゆるむということが分かったので、
今では寝る前のケアが楽しみです。

今まで「痛み」にフォーカスしすぎていたんですね。


気持ちの面でも同じような変化がありました。

自分の自信のなさから、
失敗しないことばかり考えて
マイナス面にフォーカスしていましたが

変わっていく自分に少し自信がもてるようになったのか、
素の自分も含めて、
素直に受け入れるようになり
物事がスムーズに進んでいくのを実感しています。


犬飼先生のレッスンは以前にも、
受講したことがありましたが、
説明も分かりやすく柔らかい言葉なので、
リラックスして受講できます。

はじめはオンライン受講ってどうなのかな？
と思いましたが、
動画も送っていただけるので、
復習できるのがいいですね！


痛みでずっと立ち止まっていた体も心も、
前に進み始めたような気持ちです。

そのときの自分が一番好きと言えるよう、
さらに前に進んでいきたいです！

これからもよろしくお願いします。


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力みが取れて、楽な姿勢に！

嬉しい感想をありがとうございました！


痛みがあると
体がしんどいだけでなく、
気持ちも沈んでしまいがちですよね…


私もその暗黒の時代が続きました。。。


逆に、体が元気になると
自然に気持ちも元気になって
前を向けるようになります。


体と心は繋がっています。

軽やかな体は前に進む力になりますよ♪


回を重ねるごとに
姿勢も改善されて
軽やかに歩かれています。


残りの時間も全力でサポートさせていただきます！


私たちは自分が放つオーラで輝ける！

自らが放つオーラで輝き、
ブレない体と心で
軽やかに歩く人が増えますように！