普段の歩き方が大切だということがよく分かりました。歩き方には生き様が出る。どう歩くか、どう生きるか、あらためて考えるきっ かけになりました。 また、自分の目標達成のためのいろんな学びや実践のお話も興味深かったです。 日常の生活を振り返るとネガティブなことを考えがちですが何事もプラス思考 で行動することが大事だと思いました。 経験談を分かりやすく伝えていただき、夢を想い続けること、常に挑戦するこ との大切さも学びました。

筋肉をゆるめる方法を知り、短時間でも体の違いを感じられました。 今までよい姿勢についてあまり考えたことがありませんでした 。しかし、毎日のちょっとした取組で大きな変化となることに驚きました。子どもたちとも一 緒にやってみようと思います。

姿勢は、普段意識しているつもりでしたが、全然曲がっていることが分かりま
した。子どもに姿勢を正すときに『ピンと伸ばす』や『胸を張る』など抽象的
なことしか言えなかったので、今回の講演で学んだことをやってみて、時間を
持って教えていきたいと思います。
(教職員対象の講演)

サロンでのご参加の方、
ビフォーアフターの写真を撮り変化を見てもらい、
変化に感動して頂きました!
体が軽くなったや、ものすごくためになったなどの
リモートの方からもお声を頂いています!
他にも、O 脚気になっていたので意識していきます、 肩や腰が楽になりました! しんどいのはよくないんだと目から鱗なことばかりでした! また参加したいと、とても良い感想をいただきました✨✨
(エステサロンのお客様対象の講演にて)