Generated by All in One SEO v5.0.1.1, this is an llms.txt file, used by LLMs to index the site. # 歩き方を変えると健康も美も手に入る!「OROウォーキングスクール」軽やかな身体と心を取り戻しましょう 肩こりや腰痛、猫背を解消し姿勢よくオーラある自分を目指したい方へのウォーキングレッスン「OROウォーキングスクール」のサイトです ## Sitemaps - [XML Sitemap](https://oro-walk.com/sitemap.xml): Contains all public & indexable URLs for this website. ## 投稿 - [ブログ](https://oro-walk.com/blog/) - 松山市の「ORO(オーロ)ウォーキングスクール」のブログのページです。当スクールからのお知らせ、姿勢改善のビフォーアフター、ウォーキングやボイストレーニングのアドバイスなどの情報を更新しています。 - [後ろ姿が老ける人の共通点…お尻が四角くなる人の「背中のクセ」](https://oro-walk.com/2026/09/04/osirisikaku/) - [歩いても痩せない原因は歩き方?下半身太り・お尻・太ももが変わる歩き方の見直し方](https://oro-walk.com/2026/07/17/aruitemoyasenaigenin/) - [体重は減ったのにお腹だけ出ている…ダイエットしても変わらない人の「背中の共通点」](https://oro-walk.com/2026/07/10/onakadakekawaranai/) - [長時間フライトで腰が壊れる人、壊れない人…決定的な「背中の差」](https://oro-walk.com/2026/07/03/flightkoshiita/) - [10kg痩せても下腹だけはへこまなかった…女性が知らない「背中と骨盤」の関係](https://oro-walk.com/2026/06/25/shitaharayasenai/) - [歩いているのに痩せない人の共通点|原因は「お尻が使えていない歩き方」です](https://oro-walk.com/2026/05/14/yasenaihitono/) - 毎日歩いているのに痩せない、ウォーキングしても体型が変わらない方へ。原因は歩く量ではなく「お尻が使えていない歩き方」かもしれません。姿勢・重心・足裏の使い方を見直し、痩せやすい歩き方へ整える方法を解説します。 - [なぜ、毎日ジムに行ってもお腹がへこまないのか](https://oro-walk.com/2026/02/21/gym-work/) - [40秒息止めウォーク](https://oro-walk.com/2026/02/07/breath-hold-walk/) - [デスクワークで肩こりがひどい人は歩き方と姿勢を要チェック!](https://oro-walk.com/2026/01/21/disk-workkatakori/) - [お腹まわりが痩せない原因は骨盤と歩き方?!](https://oro-walk.com/2026/01/17/kotubantoarukikata/) - [猫背に悩む人が胸を張らずに姿勢改善した毎日の歩き方とは](https://oro-walk.com/2025/11/08/nekozehakusekara/) - [ウォーキングで姿勢を整えると日常の疲れにくさが大きく変わる](https://oro-walk.com/2025/10/30/wokeing-foam/) - [ウォーキングダイエットで痩せない人が見落とす歩き方の落とし穴](https://oro-walk.com/2025/10/14/wokeing-diet-kouka/) - [【無料体験講座】オーラをまとう歩き方 プレミアムオンライン講座](https://oro-walk.com/2025/08/07/futomomoyasekouza/) - [肩こりがつらいなら姿勢と歩き方を変えるだけで驚くほど楽になる](https://oro-walk.com/2025/09/18/katakori/) - [下半身太りが気になる人は歩き方のクセを疑ってみてください](https://oro-walk.com/2025/09/04/kahanshinfutori/) - 下半身が痩せにくいのは歩きグセのせいかも 「毎日たくさん歩いているのに、脚だけはなぜか細くならない…」「筋トレ - [【受講生の声】身を持って知りました](https://oro-walk.com/2022/12/09/【受講生の声】身を持って知りました/) - 飲食店勤務/30代/女性 たまたま今日(受講日)は生理痛がひどい日で「痛いなぁ…薬飲んどけばよかったなぁ…」と - [著書「背中をゆるめると健康になる」重版!](https://oro-walk.com/2023/03/29/0329/) - 松山市の「ORO(オーロ)ウォーキングスクール」のブログのページです。レッスン後の受講生様の声と変化(ビフォーアフター)を写真付きでご紹介しています。ぜひ、ご覧ください。 - [【受講生の声】初めて感じた、心と身体を繋いだセラピーのような感覚](https://oro-walk.com/2022/12/09/【受講生の声】初めて感じた、心と身体を繋いだ/) - 会社員/20代/男性 私は数々のセミナーを受けてきましたが、心と身体を繋いだセラピーのような感覚は、この講座が - [【受講生の声】一度やったら終わりではなく、自分の実感、体感覚と共に進めていける](https://oro-walk.com/2022/12/09/【受講生の声】一度やったら終わりではなく、自/) - 50代/女性 写真ありがとうございます!解説を読んで、よく分かりました。 こちらをすればあちらが疎かに…など今 - [ぽっこりお腹を引き締める歩き方。](https://oro-walk.com/2023/03/06/ぽっこりお腹を引き締める歩き方。/) - 松山市の「ORO(オーロ)ウォーキングスクール」のブログのページです。レッスン後の受講生様の声と変化(ビフォーアフター)を写真付きでご紹介しています。ぜひ、ご覧ください。 - [【受講生の声】スキマ時間だけで身体の不調が断然ラクに](https://oro-walk.com/2022/12/09/【受講生の声】スキマ時間だけで身体の不調が断/) - 事務職/30代/女性 「歳を取れば、ある程度の不調は仕方ない」と思いつつも「根本から身体を変えられたら…」とい - [【受講生の声】身近な動作として納得](https://oro-walk.com/2022/12/09/【受講生の声】身近な動作として納得/) - 会社員/30代/女性 さすがの説明力で、大変落とし込みやすい内容のセミナーをありがとうございます。各動作におい - [【受講生様の声】姿勢を整えたことで、多くの嬉しい変化が](https://oro-walk.com/2022/12/09/【受講生様の声】姿勢を整えたことで、多くの嬉/) - 女性/事務職/40代 レッスン後、正しい姿勢で立つと余計な力が抜け、自分の体ではないような軽さを感じました。坐 - [O脚改善したい人が最初にやるべきこと。](https://oro-walk.com/2022/12/01/__trashed/) - 松山市の「ORO(オーロ)ウォーキングスクール」のブログのページです。レッスン後の受講生様の声と変化(ビフォーアフター)を写真付きでご紹介しています。ぜひ、ご覧ください。 - [胸を張る歩き方VS胸を張らない歩き方、下半身痩せしてリバウンドしないのはどっち?](https://oro-walk.com/2022/11/01/ぎっくり腰も姿勢改善で解消できるぎっくり腰に/) - 松山市の「ORO(オーロ)ウォーキングスクール」のブログのページです。レッスン後の受講生様の声と変化(ビフォーアフター)を写真付きでご紹介しています。ぜひ、ご覧ください。 - [ぎっくり腰も姿勢改善で解消できる!?ぎっくり腰になる原因と解消方法をご紹介。](https://oro-walk.com/2022/06/01/220601gikkuri/) - 松山市の「ORO(オーロ)ウォーキングスクール」のブログのページです。レッスン後の受講生様の声と変化(ビフォーアフター)を写真付きでご紹介しています。ぜひ、ご覧ください。 - [ぽっこりお腹の原因もコレ!](https://oro-walk.com/2022/05/06/pokkorionaka-genin/) - 松山市の「ORO(オーロ)ウォーキングスクール」のブログのページです。レッスン後の受講生様の声と変化(ビフォーアフター)を写真付きでご紹介しています。ぜひ、ご覧ください。 - [痩せるためには睡眠と姿勢改善が大事!自然に40キロ代になった方法を教えます。](https://oro-walk.com/2022/05/02/sleep/) - 松山市の「ORO(オーロ)ウォーキングスクール」のブログのページです。レッスン後の受講生様の声と変化(ビフォーアフター)を写真付きでご紹介しています。ぜひ、ご覧ください。 - [オンラインで姿勢や歩き方改善は出来るのか?実際のレッスン内容、お客様の声を公開!](https://oro-walk.com/2022/04/30/online/) - 松山市の「ORO(オーロ)ウォーキングスクール」のブログのページです。レッスン後の受講生様の声と変化(ビフォーアフター)を写真付きでご紹介しています。ぜひ、ご覧ください。 - 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[ホーム](https://oro-walk.com/) - 愛媛県松山市の「ORO(オーロ)ウォーキングスクール」では普段の歩き方と姿勢を改善するレッスンを行なっています。喉に負担をかけないボイストレーニングも開講中。個人レッスンのほか、企業セミナー・研修にも対応します。 - [法人レッスン・講演セミナー](https://oro-walk.com/corporate-lessons/) - [個人継続レッスン](https://oro-walk.com/individual-lessons/) - [個人単発レッスン](https://oro-walk.com/tanpatu/) - [トータルプラン](https://oro-walk.com/total-plan/) - [個人継続レッスン申し込み](https://oro-walk.com/continuinglessons/) - [法人メニューご予約](https://oro-walk.com/reservation/) - [トータルプランお申し込みフォーム](https://oro-walk.com/total-plan-form/) - [お問い合わせ](https://oro-walk.com/contactf/) - [無料オンライン体験レッスン](https://oro-walk.com/free-online-lesson/) - [コンセプト](https://oro-walk.com/concept/) - [本の紹介](https://oro-walk.com/book-introduction/) - [プロフィール](https://oro-walk.com/prof/) - [レッスン](https://oro-walk.com/lesson/) - オンラインで正しい歩き方のレッスンを受けるなら「ORO(オーロ)ウォーキングスタジオ」へお越しください。姿勢・歩き方を改善するレッスン、話す声のボイストレーニングも提供します。 - [代表紹介](https://oro-walk.com/owner/) - 松山市で姿勢改善・歩き方改善でお悩みの方は「ORO(オーロ)ウォーキングスタジオ」へ。代表・犬飼 奈穂はボイストレーナーや司会者・ナレーターとしても活躍。詳しい略歴やメッセージ、資格・実績などはこちらをご覧ください。 - [Campaign](https://oro-walk.com/campaign/) - 「ORO(オーロ)ウォーキングスクール」のキャンペーン情報を紹介します。日々のレッスンのキャンペーンやイベント情報、代表 犬飼奈穂の著書「背中をゆるめると健康になる」の全国セミナーなどをご紹介しています。 - [当スクールについて](https://oro-walk.com/about/) - オンラインで姿勢改善を目指すなら「ORO(オーロ)ウォーキングスクール」にお任せください。猫背・肩こり・腰痛・O脚の不調改善やスタイルアップ・美脚の効果が期待できます。 - [よくある質問](https://oro-walk.com/faq/) - 松山市の「ORO(オーロ)ウォーキングスクール」への〈よくある質問〉の紹介ページです。お支払い方法やレッスンの予約、無料体験、服装、駐車場に関することなど、さまざまな疑問・質問に回答しています。 - [サンプルページ](https://oro-walk.com/sample-page/) ## カテゴリー - [お知らせ](https://oro-walk.com/category/news/) - [ブログ](https://oro-walk.com/category/blog/) - [Before after](https://oro-walk.com/category/before_after/) - [企業セミナー・イベント](https://oro-walk.com/category/seminar/) - [お客様の声](https://oro-walk.com/category/voice/) - [ウォーキング効果](https://oro-walk.com/category/walking-effect/) ## タグ - [姿勢改善](https://oro-walk.com/tag/posture-improvement/) - [歩行フォーム](https://oro-walk.com/tag/walking-form/) - [日常歩きのクセ](https://oro-walk.com/tag/habits-of-daily-walking/) - [骨で歩く](https://oro-walk.com/tag/walk-with-bones/) - 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